憋屎出现肛门内部疼痛的原因，多见于肛管压力增高、肌肉痉挛、直肠炎等原因，需明确病因，针对性治疗。
1、肛管压力增高。长时间憋大便后，导致肛管压力增高，引起疼痛。一般不需要特殊处理，建议饮食清淡，避免便秘，适当食用含膳食纤维丰富的蔬菜、水果、粗粮等。并注意肛门清洁卫生，养成良好排便习惯。
2、肌肉痉挛。由于长时间憋大便使局部肌肉陷入痉挛，导致疼痛。一般这种情况无需治疗，可自行缓解。
3、直肠炎。若大便在直肠积存时间过久，就会引起直肠粘膜炎性的水肿，从而出现疼痛。可采用温盐水坐浴，必要时肛塞或灌肠给药，达到修复黏膜、愈合炎症的目的。一般溃疡性直肠炎的常用药物为美沙拉嗪、奥沙拉嗪等；细菌感染引起的直肠炎可使用抗生素，如强力霉素等；病毒感染引起的直肠炎可使用抗病毒药物，如阿昔洛韦等。
4、另外内痔、肛裂、肛窦炎等，也可能因大便积存时间过长，导致刺激性疼痛，应积极明确病因。若出现憋屎后出现肛门内部疼痛，建议在医生指导下选择适合自己的方案治疗。