如果没有明显症状的腰椎滑脱可以采取保守治疗，大部分能通过休息缓解，但要定期复查，了解滑脱情况。保守治疗包括卧床2-3天，禁止增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等，结合理疗如红外、热疗，口服消炎止痛药如布洛芬、芬必得等。
还可以配带腰围、支具，减轻腰部负担，缓解症状。如果有出现腰椎滑脱的征兆，则应限制活动，减少腰部过度旋转，蹲起等活动，减少腰部过度负重，在一定程度上避免腰椎滑脱的发生。
另外体重过重也会增加腰椎的负担及劳损，增加了腰椎滑脱的趋势，要合理饮食，控制体重。请在专业人士指导或辅助下进行治疗，用药谨遵医嘱。