脚指甲变黄变厚有粉末可能是贫血引起的，平时要加强营养，调理好饮食，合理搭配，保持营养均衡，也可以使用阿胶补血口服液进行调理。
也可能是灰指甲引起的，对于轻度的指甲，只在边缘有少许的指甲变化，不要堆积在甲板的情况下，可以尝试醋酸溶液涂层，也可以使用亮甲、阿莫洛芬刷剂等，坚持3-6个月，平时要注意修剪指甲。
还可能是鞋子较窄或者长期走路引起的，这种情况无需治疗。也可能是脚藓引起的，勤换洗鞋袜，烫洗袜子，局部外用抗真菌制剂如萘替芬酮康唑乳膏、舍他康唑乳膏等，如果炎症反应严重者可短期配合糖皮质激素制剂。
建议在医生指导下选择适合自己的方案治疗。