肩胛骨疼按摩的穴位有天宗穴，可对气喘、肩胛疼痛、乳腺炎及咳嗽起到辅助治疗作用，也可以按摩秉风穴，具有散风活络的功效，还可以按摩后溪穴，具有清利头目、疏通经络等功效。
肩胛骨疼是由肌肉长时间痉挛变形引起的，可见于肩周炎、肌肉劳损等疾病，需注意的是人体的穴位分布比较复杂，需要在专业的医师下进行操作。