感冒的患者最好不要吃灵芝，在感冒的时候吃灵芝有可能会加重患者咽喉肿痛的一个情况，因为吃灵芝容易导致患者有上火的情况，对于感冒的恢复是非常不利。
在感冒期间可以配合医生口服抗感冒的药物和止咳化痰的药物来缓解症状。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素，提高自身的抵抗力，同时患者还应该要多喝水促进排泄使疾病及时恢复。
不要吃一些大补的一些补品和中药材。