感冒的患者不建议吃核桃等坚果类食物。核桃的油脂含量比较高，也会引起一些咳嗽的出现，不利于感冒的康复，而且坚果类的食物，渣子比较多，容易贴在咽喉部，导致一些咳嗽的发生，或者是加重咳嗽的情况。
感冒的患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以给人体补充足够的维生素C，增强身体的抵抗力，从而可以促进感冒的痊愈。也可以吃一些简单清淡，容易消化的饮食，任何生冷，油腻，刺激性比较强的食物，或者坚果类的食物都是不可以吃的。