肠胃不好可以吃鸡蛋.鸡蛋性味甘,平,归脾,胃经,可补肺养血,滋阴润燥,用于气血不足,热病烦渴,胎动不安等,是扶助正气的常用食品.能补阴益血,除烦安神,补脾和胃.鸡蛋性情平和,并且含有蛋白质,含人体必需的八种氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂,甘油三酯,胆固醇和蛋黄素等,!鸡蛋补脾和胃,肠胃不好者是可以食用的!