对于偏头痛这种有反复发作特点的疾病，发病的因素主要有以下两点：
1、遗传因素，家族资料研究中，有60%的患者会有家族史；
2、饮食因素，偏头痛的发作和饮食因素也有着非常大的关联，其中喝酒歌，吃含有咖啡因的食物和亚硝酸盐的食物，都可能会引起头痛。 一般可以采取穴位按压止痛的方法来缓解偏头痛，在头疼发作时，如果没有条件进行止痛，可以先用双手拇指之间按揉双耳根向后突出的凹陷部位，或者是用双手搓对侧脚心可以缓解头痛不适。 首先大家要保持健康的饮食习惯，少喝酒，少吃烟熏油炸和烧烤类的食物，其实一定要学会保持良好的情绪，而且要注意学会调节情绪状态，在压力过大的时候学会如何解压。