肾虚型脱发需要补肾，可以服用滋阴补肾的药物调理。肾虚会火旺，体内的雄激素增多会导致脱发，可以用一些滋阴补肾的药物改善。
除此以外，采取梳头的方式能改善脱发，多梳头能促进血液循环，梳头的同时加上按摩效果会更好。再就是食补在改善脱发方面也能起到辅助的作用，适量吃一些核桃、桑椹或者坚果等等食物。
肾虚脱发者通常会有较大的压力，体质虚弱，应该注意释放压力，缓解精神紧张，调整饮食。