舌头发红且没有舌苔很有可能是由于阴虚内热导致的，患者胃气不足，就会出现舌苔剥落的症状，形成“镜面舌。此外，一些脏器的病变也可能会导致类似的症状。
环境的改变以及日常的生活习惯也会引起不同的舌象。如果有明显的不适症状，建议尽快前往医院进行检查和治疗，可以在医生的指导下 服用一些清热的中成药进行调节。
日常也要注意养成良好的饮食习惯，尽量少吃辣椒等有刺激性的食物。