艾滋病的主要传播方式是高危性行为，如与患者有性接触，很容易因为皮肤粘膜出现破损，沾染患者的分泌物或者血液而被传染。
其他可导致艾滋病传播感染的方式还有输血、多人共用一个注射器、使用消毒不严格的医疗检查设备、进行消毒不严格的纹身、日常亲密接触、共用浴巾或者剃须刀等生活用品。
平时外出需要住酒店旅馆的话，要尽量选择卫生条件良好、消毒严格的地方，必要时可以自带床单、被褥、浴巾等生活用品，以减少被感染的几率。