膝盖内的液体通常是由于半月板损伤或滑膜炎引起的液体积累。这些可能与长时间站立工作，过度的膝关节负荷和关节磨损有关。
膝盖有积液，通常根据病因治疗。如果是膝关节韧带损伤、半月板损伤或膝关节软骨损伤引起的关节腔出血，可给予冷敷、止血等方法，必要时予以穿刺治疗，局部刹车后即可。
如果是劳损引起水肿，可以通过热敷治疗，并配合一些活血化瘀药物治疗。建议患者可以减轻运动负荷，治疗的关键是减轻负重，减轻负重区的股骨头，避免骨组织微骨折。
不要跳跃，坏死病变在晚期应依靠支持行走，避免负重。