经常嗜睡是缺乏精力、气血的表现。经常打瞌睡可能是由于大脑供血不足，此外颈部疾病也可引起嗜睡，甲状腺功能减退，血脂过高，嗜睡等症状也可引起嗜睡的症状。
建议患者可以去医院测量一下血脂，不要熬夜，注意饮食和营养，多吃一些补血、补充能量的药物; 平时注意保养，可以多吃水果蔬菜，多做体育锻炼。
建议及时看医生，弄清楚病因。