没有什么最快的通便方法，可以通过改善饮食、药物治疗、手术治疗等缓解症状。在饮食上多吃些新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物，多喝些温水。
可以配合口服乳果糖，这是目前治疗便秘最安全的药物。一些刺激性的泻药，极容易导致老年人蠕动功能减退。平时可以喝一些蜂蜜水之类的，促进胃肠的蠕动，也可以在腹部做做热敷或者是按摩。
对于药物治疗无效的患者可以进行全结肠切除术等手术的方式来进行治疗。建议患者有便秘的现象及时到医院就医，根据医嘱用药。