问
治便秘润肠通便的食物有哪些
提问时间：2020-10-29 09:33
我男朋友这几天便秘，有没有治便秘润肠通便的食物？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科并没有治疗便秘的食物，但是可以吃一些食物来缓解便秘，要摄入足够的膳食纤维和蔬菜水果，主要是香蕉、苹果、萝卜、地瓜等，都含有非常丰富的膳食纤维，可以软化粪便，刺激胃肠道的蠕动，这样就促进了排便。
还应该多喝水、多运动，都可以促进肠道蠕动，改善便秘，如果便秘症状没有改善，应及时到医院就医。回复时间：2020-10-29 10:15
