静止的时候头部会轻微晃动，通常是和特发性的震颤、帕金森、过度的紧张或者脑血管问题、甲状腺机能亢进有关系。可以去正规医院的神经内科就诊，在医生指导下做相关的检查，确定诊断以后再选择治疗的方法。
平时要缓解紧张的情绪，放松心情，多参加一些有氧的户外运动，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。