脸上总长痘痘是缺乏营养也跟体内的内分泌失调有关，要注意清洁脸部，避免毛孔堵塞，不可用手去挤压触摸以免有细菌造成感染，可以在医生的指导下内服一些消炎去火的药，也可用一些外用的消炎药去涂抹，要用温和的洗面奶和清爽的护肤品护肤，注意防晒，不吃辛辣油腻食物，多吃一新鲜的瓜果，补充维生素，注意自身卫生，不和别人一起共用洗漱用品，以免引起交叉感染。