面部长痘痘涉及到激素水平、局部毛囊口阻塞、局部炎症等常见生活习惯。首先最重要的是清洁。因为青春期油脂分泌丰富，毛囊口会有很多皮脂。
如果不认真洗脸或使用有效的清洁产品，皮脂会在脸上积聚并大量存在，其中可能含有多种微生物寄生虫，会引起局部继发感染，粉刺会从最初闭合的粉刺、黑头和白头逐渐发展成大的、红色和炎性的粉刺。
生活中要避免辛辣刺激性食物，少吃甜食和油炸食品，注意不要熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果。