肩膀长痘痘可能由于清洁没有到位，衣服没有洗干净，或者是洗澡的时候没有注意清洁。或者是因为肩膀的油脂分泌过多造成的，需要忌食油腻腥辣食物，不要挤压，刺激，保持局部干燥清洁，口服一些药物配合治疗，洗澡的时候加重对肩膀部位的清洗，尽量使用香皂不要使用沐浴露，香皂去油能力会好一点，多吃水果补充一些维生素，增加训练，加强自身免疫力。