饮食不当是导致鼻子发红和粉刺的原因之一。很多人日常饮食不规律，常吃辛辣刺激的食物，以及过量饮酒等，会导致胃肠功能紊乱，或过敏，因此会导致鼻子两侧出现红肿和粉刺的痤疮症状。
可以及时调整饮食，多吃一些有助于降火、调理胃的食物，从而达到有效缓解症状的效果。也可以口服一些药物治疗。酒沟鼻也是引起鼻腔两侧红肿和粉刺的原因是慢性炎症，可局部涂抹药膏，并口服药物治疗。