背上长痘可能是身体属于油性体质，平时没有注意清洁导致毛孔堵塞引起的毛囊炎，可以在医生的指导下进行治疗，也可外用消炎药进行涂抹，加强皮肤的管理，多洗澡，不要用手去抓挠，可以穿一些宽松棉质的衣物，避免皮肤与衣物的摩擦引起感染，适当的增加锻炼，加快体内新陈代谢，提高自身免疫力，多吃一些含维生素较高的新鲜水果与蔬菜，多喝水，放松心情，保证充足的睡眠。