皮脂腺分泌旺盛引起痤疮，内分泌失调的主要原因，内分泌失调会导致雄激素的增加，毛孔会显得粗大，皮肤相对粗糙，导致分泌较多的油，外用消炎抗菌的软膏，平时注意不要熬夜，不要吃辛辣的食物，不要太油腻，洗脸要洗干净，但洗脸次数不要太多。
可以减少长痘痘。多吃水果蔬菜，保持良好的工作和休息。要多锻炼身体，保持良好的作息规律。