身体出现瘙痒的情况，可能和平时的生活环境或者生活习惯是有关系的，如果天气比较干燥的话，会造成皮肤水分的流失，造成皮肤出现瘙痒症状，平时可以多注意皮肤的护理，可以使用一些保湿的护肤品进行皮肤涂抹，平时要多喝水，保持皮肤水分的充足，常生活中，要养成良好的生活习惯，避免吃一些辛辣生冷的刺激性的食物，多吃一些苹果，梨等含维生素比较丰富的水果和蔬菜。