背部长痘痘与肺部关系密切，当肺部发热或经络阻塞时，很容易引起背部粉刺，多使用清热去火的食物。平时出汗过多，衣服背面滋生细菌，而且不经常换洗，导致背部长痘痘，要经常清洗换洗，保持干净整洁。
皮肤每天都会接触到很多灰尘。如果长时间戴上床单，会积起灰尘。当在床上休息时，会把灰尘带到皮肤上，引起细菌感染和痤疮，床上用品需要经常更换，每月一次。