脸上长痘痘选择一些深层清洁的洗护用品进行清洗，定期去角质，不要用手去脸上乱摸乱抠，避免细菌感染，长痘是内分泌失调，不合理的饮食，熬夜，精神压力大引起的，要用温水洗脸，不要吃火锅生冷，海鲜等刺激性饮食，不要长期熬夜，保证足够的睡眠，养成良好的生活习惯，保证心情的愉悦，放松心情，多参加运动，提高自身免疫力，多喝水，加快体内新陈代谢。