太阳一晒皮肤就过敏可以涂抹一些抗过敏类的药膏或者止痒类药膏等。太阳晒后出现过敏考虑是紫外线性过敏，皮肤发痒由紫外线照射引皮肤泛一层层皮肤过敏造成的，预防这种发生防晒是治疗的关键，在平常生活中要避免长时间紫外线照射，出门时可以涂抹防晒霜可以缓解过敏。
在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果。