皮肤过敏的时候是可以吃糯米的，糯米含有大量的碳水化合物，能够补充身体所需要的营养，但是糯米不易消化，不能多吃，过敏期间可以吃一些高纤维的食物，比如全麦的面包，馒头，玉米或者一些豆类制品，避免吃一些辛辣的食物，刺激性的食物，要多喝水，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，适当的锻炼，增加一些身体的抵抗力，不要熬夜，多休息。