脾虚形成的外因是受到寒凉，伤了脾胃。再就是坐的时间太长也会导致脾虚。脾虚者会四肢无力、食欲不振、容易流口水等等。
受到寒凉会导致脾虚发生，比如在夏季吹太长时间的空调，或者喝了太多的冷饮以及经常吃寒凉的食物，脾胃就会受到伤害，出现腹泻的情况。
另外，现在人们大多时间会坐着也会导致脾虚。然后还有思虑过多，也会伤到脾胃。建议发现脾虚的症状后，需要及时看医生，通过口服药物来调理，切不可耽误了医治，延误了病情。