脸色发黑的原因要从两个角度分析，一个是传统医学，另一个是现代医学。中医认为脸色发黑与器官的亏虚有关。西医认为不良的生活习惯以及疾病都可以引起脸色发黑。
1、传统医学角度考虑脸色发黑与肾脏、肝脏有关系。肾是先天之本，如果经常熬夜会伤肾，注意养成好的睡眠习惯。肝主表，脸色不好与肝血不足有关系。平时要注意养肝，饮食宜清淡。
2、现代医学角度考虑脸色发黑有生理原因与病理原因两个方面。生理原因包括睡眠不好，长期日晒或者服用某类药物。病理原因是慢性肝病或者肾病都会导致脸色发黑的情况。 脸色发黑应该及早到医院做检查，找到原因对症医治。同时，建立规律的生活习惯，不要熬夜。