舌苔厚白有齿痕与脾胃虚有关系，通常是因为吃了太多寒凉的食物导致消化不良，影响了脾胃的正常运转。需要用一些健脾化湿的药物改善，再加上运动辅助。
舌苔厚白有齿痕需要改善脾胃的功能，建议采用食疗的方式改善，可以将山药、米仁、莲肉、粳米以及扁豆在一起煮饭，能改善食欲不振以及脾虚的情况。
还可以吃中成药。中医讲应该多运动，经常运动身体的阳气会旺，脾虚的情况能得以改善，建议选择跑步、瑜伽以及各种球类运动。