大部分男人遗精都是一种生理现象。在任何年纪都可以出现，但是遗精的次数并不会太多，一个月可能两次左右。也有一部分人遗精是因为一些炎症。
常见的比如前列腺炎、尿道炎、精囊炎等。如果遗精的次数比较频繁，而且在遗精之后有明显的身体不适感、精力下降、腰部疼痛，建议到医院做一下检查。
建议要保持规律的性生活，不要过度的关心有关性的问题，避免大脑皮层处于过度兴奋状态，不要过度疲劳，要注意多休息。