头上的痘痘可能是由脂溢性皮炎、脂溢性腺炎或毛囊炎或痤疮造成的。平时注意清洁头发，多喝水，少用手抓头皮。同时可以使用一些控油清爽的洗发水，让头皮洗后凉爽舒适。
注意头皮的卫生，不要洗得太频繁，不要经常吃辛辣油腻的食物。不要熬夜，注意睡眠会有效预防痘痘。注意不要频繁烫发和染发，也不要用高温吹风机吹头发，可让头发自然干。