首先需要辨别是因为外界环境干燥引起的，还是因为自身疾病引起的。可能是缺少维生素引起的脱皮，也和气候干燥有关，体内缺乏水分有关，缺的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象，也可以到皮肤科做一下皮肤检查，看是不是鱼鳞病可以使用软膏等药物治疗。
平时注意勤洗澡，最好在洗完澡后在身上涂抹一些保湿的身体乳。注意保湿处理，勤换衣物，必要时也可以使用空气加湿器。