空腹血糖10.6mmol/l可以通过进行药物治疗、饮食调节、适量运动等方法。
1、药物治疗：若患者血糖较高，可以服用一些降糖药物来对血糖进行控制，如二甲双胍缓释片，格列本脲等，应在医生指导下使用，避免自行增减药量。
2、饮食调节：首先严格限制糖分的摄入，进食一些低糖的食物，甜品类食物则要禁止摄入，可以进食一些膳食纤维较多的食物，把主食换为粗粮，减缓糖类的生成，如荞麦面，玉米面等；适量吃一些水果，保证体内维生素的需求，如人参果、草莓等。
3、适量运动：在每天晚饭后可以户外进行有氧运动一小时，如户外慢跑、打羽毛球等，可以使体内多余的热量排出，减少糖类物质的储存。患者空腹血糖高应及时就医检查是否为糖尿病，若确诊则积极治疗，控制血糖。